Na de bevalling

Na de bevalling komt je lichaam in een herstelfase. Omdat de zwangerschapshormonen verdwijnen kun je, net als tijdens de zwangerschap, allerlei lichamelijke en geestelijke klachten ondervinden zoals bekkenpijn, lage rugpijn, littekenpijn, buikklachten, menstruatieproblemen, ‘ niet terug in jezelf komen’ maar ook kunnen oude klachten weer de kop opsteken.

Een bevalling heeft een grote impact op je lichaam en geest, neem daarom de tijd om deze te laten herstellen.